Hi！我是 OT莉莉，陳姸伶。

是台大醫院服務十多年的資深職能治療師，也是一名媽媽。育有一子「仲雞哥」，與同為職能治療師的先生「鬍鬚張老師」共同經營粉專《OT莉莉當媽媽》，在專業與育兒的雙重身分中，陪伴無數家庭找到最適合自己的教養方式。

OT莉莉團隊由職能治療師與資深品牌策略顧問組成，是專家，也是父母，在實踐愛與理解的過程中，陪伴孩子成長的每一步。

生活不只是育兒，這裡陪你找到剛剛好

專業背景與經歷 >>

＊前台大醫院職能治療師
＊臺灣大學醫學院臨床教師
＊臺北市職能治療師公會 第19屆傑出職能治療師專業貢獻獎 得主
＊臺北市職能治療師公會 第六屆監事
＊臨床醫事人員培訓計畫二年期職能治療師訓練 認證教師
＊多所大學職能治療臨床教師，包括臺灣大學、長庚醫學院與中山醫學院等
＊親子天下、遠見未來 Family 嚴選專欄作家
＊親子天下幼兒全方位發展課程——「握筆寫字」課程設計講師
＊付費線上課程學員超過 1,200 人次
＊經營Apple Podcast 親子教養類第一名的頻道《職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話》
著作《好好生活》｜榮獲博客來「年度百大教養書」、高雄市立圖書館「每月一書」、2025 年度「讀曆書店」精選金句，收錄於年度年曆！

我一直相信診斷不是終點，真正的重點是—— 如何讓生活變得更好。

為什麼要創立平台？ >>

成為爸媽後，我發現育兒從來沒有標準答案，卻有無數標準化的期待與壓力。
>> 有時候，我們不確定自己的方式對不對
>> 有時候，我們擔心自己做得不夠好

但事實是，生活沒有標準答案，只有適合你家的方法。

我希望用專業，幫助爸媽找到 「剛剛好的育兒與生活節奏」 減少焦慮，提升家庭幸福感

團隊著作 >> 好好生活

✨ 榮獲博客來「年度百大教養書」，並入選「高雄市圖每月一書」！
✨ 2025 年度「讀曆書店」精選金句，收錄於年度年曆！

💡 這本書，適合這樣的爸媽 >>
☑️ 想要知道孩子為什麼行為失控，卻不知道怎麼解決？
☑️ 想調整親子互動模式，讓孩子更願意配合？
☑️ 想找到真正適合自己家庭的育兒方式，而不是照本宣科？

這不是一本「標準教養書」，而是幫助你找到適合自己家庭的方法！

團隊核心成員