「趕快睡覺了！不然明天去學校又會沒力氣玩了！」心裡盤算著要等仲雞哥睡著後就要看文森佐的我忍不住唸了小孩。
『哼！我才不要！』累了但還捨不得睡得仲雞哥氣噗噗的大叫！
「趕快眼睛閉起來！」我也拉高了聲音「快點睡覺！」
『不要！』仲雞哥一邊大叫，一邊衝過來對我揮打，把我的眼鏡給打掉了！還踢到了我的肚子！雖然肚子沒有小baby但是也是痛得我哇哇大叫。

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你家也跟我家一樣有愛生氣又愛動手的三歲小孩嗎？

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這時期的他們開始有自己的想法跟邏輯，有的時候跳得太快，語言量卻跟不上想要表達的內容，情緒來得也很快，也會覺得怎麼爸爸媽媽都不懂，衝動控制又還沒足夠成熟，想到的時候手腳動作就已經出去了，然後就被貼上「愛生氣」、「愛打人」的標籤，真的是太委屈了！

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有的時候，孩子們會說「我不是故意（打人）的！」他說的其實也是實話！因為在一個高漲的情緒之下，念頭來得太快，衝動控制也還不成熟的狀況下，孩子自己也還沒有理性想過在做什麼，手就跑出去了！但我們當爸媽的就要一直當沙包嗎？無限原諒跟包容嗎？等到有一天他突然懂了？不！我們在理解這個時期的孩子因為各項發展速度不一致，整合尚未完全的時候，總是會出現一些失誤，但是，我們可以在這個時期這樣做：

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一、理解自己的情緒狀態、理解孩子的情緒。

二、幫助孩子命名情緒，並且在安全的環境之下冷靜下來。

三、練習整理前後因果。

四、處理情緒下造成的後果。

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以剛剛的狀況為例，我們剛剛已經理解了孩子現在這個狀況是很累又捨不得睡，我也覺察到其實我也是內心有點著急想要開始做自己的事情，也是有不耐煩的情緒。

我理解了自己的狀況，也理解了孩子的狀況。告訴孩子：「我感覺你現在很生氣，你可以在這邊（一個安全的環境）生氣，我會在旁邊陪你，但不可以再打人了！」「你現在好像很生氣，你可以在這邊生氣，我會在門的外面陪你，等生氣完了，我們再見面！」

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有的時候，如果鬍鬚張老師在的話，我們就會換手，讓鬍鬚張陪著仲雞哥度過生氣的情緒，而我也可以到另一個空間time out，整理自己的狀況。然後，在大人小孩都從高漲的情緒回復穩定之後，我們會再進行討論。

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「怎麼了？剛剛發生什麼事情了？」在我們已經進行一段時間的情緒練習的狀況之下，仲雞哥現在比較可以說出以他的視角認知到的狀況了。
『剛剛媽媽很大聲叫我，我不喜歡這樣，我不要妳這樣。』
「所以你是想要我不要大聲，還是不要叫你睡覺？」
『我想要妳不要大聲，我不喜歡。』
「這樣啊，那我還是可以叫你睡覺對不對。」他點點頭。

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我釐清了這個狀況之後，我們就來著手進入下個階段，處理在情緒下造成的後果。

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當然，隨著孩子年紀漸長，偶爾孩子也會出現避重就輕的說法，我們若有發現這樣的狀況的話，我就會在他描述完之後，再次跟他確認，是不是有些地方沒講到呢？

但是以三歲多四歲的仲雞哥來說，有的時候，孩子自己觀察到的視角可能也是比較有限，做出看似避重就輕的說發也是有可能的，我們或許可以補充我們看到的視角，盡量以一個平和的態度，讓孩子知道我們是要討論這件事而不是要興師問罪的：「可是，從媽媽這邊看到的樣子是…..這樣子的耶！」以這個事件來說，我認為打人是不對的，所以必須要道歉。

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「那剛剛你因為生氣，不喜歡媽媽這樣做，然後就打我，這樣的行為對嗎？」
『 不對！』仲雞哥小小聲地說，『要跟媽媽道歉！』
『媽媽，對不起，我打妳了，因為我剛剛生氣打妳，對不起！請妳原諒我！』
「好，我原諒你。」
『可是妳也要跟我道歉，因為妳剛剛也對我很大聲！』
「對不起，我剛剛也對你很兇！」
『沒關係，我原諒妳。』

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這個對不起的句型，其實我們也練習了好一陣子，除了說對不起來表達自己的歉意之外，我們也練習說清楚是為了什麼而道歉，這個練習，可以幫孩子更清楚理解整件事情的脈絡，而不只是學會只要說對不起就可以免除責任。

最後，我問仲雞哥說，需要抱抱一下嗎？仲雞哥雖然有點不好意思的樣子，他也是半推半就地跑過來，小小聲地說一句：「媽咪，我好愛妳！」唉呦~我就是個沒用的媽媽，聽到這句話就融化了！

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